Voorkom gehoorschade in de bouw

Als bouwvakker ben je vaak werkzaam in een luidruchtige omgeving. Om je heen wordt voortdurend geboord, gezaagd, geroepen, gelast en getimmerd en dat alles onder het genot van luide muziek die vaak op de achtergrond draait. De kans is groot dat je er op het moment zelf geen notie van hebt en dat je er al zodanig aan gewend bent geraakt dat je het misschien niet eens meer echt hoort. Echter is de kans groot dat je oren er wel flink last van hebben en dat je misschien zonder dat je het merkt flink wat gehoorschade oploopt. Zo groot zelfs dat is gebleken dat ongeveer 1 op de 5 bouwvakkers last heeft van gehoorschade. Daarnaast heeft nog eens 13 procent last van lawaaidoofheid wat betekent dat je extra gevoelig wordt voor langdurige overbelasting. Dat wil je natuurlijk zoveel mogelijk voorkomen. Om die reden geven we bij Werkspot je graag wat tips hoe je schade aan je gehoor zoveel mogelijk kunt beperken wanneer je werkzaam bent in de bouw.

Meet de geluidsoverlast op jouw werkplek

Allereerst is het natuurlijk van belang om te weten waar je mee te maken hebt. Zaak is om in kaart te brengen hoe groot de mate van geluidsoverlast is op jouw werkplek. Tegenwoordig is dat met de huidige technologische snufjes ontzettend makkelijk te doen. Je hebt namelijk de mogelijkheid om op je smartphone een speciale decibel-app te downloaden. Hiermee kun je het aantal decibellen tellen waar je aan wordt blootgesteld. Je hebt de mogelijkheid om gehoorschade op te lopen wanneer je blootgesteld aan meer dan 80 decibel. Over het algemeen is bekend dat de meeste bouwvakkers dagelijks worden blootgesteld aan gemiddeld 85 decibel. Zorg dus dat je altijd goed voorbereid bent en dat je op ieder moment kunt meten wat de stand van zaken is. Dan weet je meteen of je extra maatregelen moet nemen om je gehoor te beschermen.

Gebruik oordoppen of oorbeschermers

Deze tip ligt natuurlijk ontzettend voor de hand maar toch gaan we dit nog een keer opnieuw zeggen. Vooral omdat het nog veel te vaak vergeten wordt. Of er zijn geen oordoppen of oorbeschermers aanwezig, ze vinden dat ze vervelend zitten of het gaat om oorbeschermers die niet aan de veiligheidsvoorschriften voldoen: er zijn ontzettend veel smoezen die gebruikt worden om maar geen gehoorbescherming te hoeven dragen. Hopelijk doet een hoge uitslag van de decibel-app bouwvakkers inzien dat het ontzettend belangrijk is om goede bescherming te regelen en je oren te beschermen. Zorg dus altijd dat je oordoppen of oorbeschermers bij je hebt. Daar zal je jezelf later voor bedanken.

Stel je niet te lang bloot aan harde geluiden

Wanneer je eenmaal aan de gang bent, wil je natuurlijk het liefst zo lang mogelijk door. Echter is het belangrijk om je oren zo nu en dan rust te geven om zo gehoorschade zoveel mogelijk te beperken. Om de vier uur hebben je oren echt rust nodig. Zo lang kunnen je oren namelijk maximaal blootgesteld worden aan geluiden boven de 80 decibel. Na die vier uur heb je twee opties: of zorgen voor goede gehoorbescherming waardoor je oren niet meer worden blootgesteld aan het hoge gehalte decibellen of stoppen met werken zodat je je oren wat rust kunt gunnen.